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　　从(cóng)中医角度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发(fā)的便秘等(děng)症状。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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