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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹(fù)部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发(fā)生结石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么(me)颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很(hěn)长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如(rú)果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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