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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促(cù)进机体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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