莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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