魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔(mó)芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别适(shì)合(hé)在减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个魔(mó)芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多(duō)少大卡？的(de)。

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魔芋为什(shén)么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多(duō)了

魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根茎类植物(wù)，不含有(yǒu)太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当(dāng)中(zhōng)就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多(duō)的(de)食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效(xiào)的促进(jìn)肠的(de)蠕动(dòng)，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的(de)目(mù)的，并且还能降(jiàng)血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能(néng)够(gòu)有效的调节(jié)体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨(gǔ)骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥(féi)时(shí)也只能偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要(yào)煮三(sān)个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋白(bái)质3％，以(yǐ)及多种维生(shēng)素(sù)和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种(zhǒng)类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的(de)气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗一丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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