踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)踢足(zú)球可以长高个子(zi)的(de)。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。<七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数/p>

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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