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久红瓜有养分吗

　　久(jiǔ)红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红(hóng)瓜每100克果肉含(hán)水(shuǐ)分90-93克、碳水化(huà)合物9.8克(kè)、维生素(sù)C29-39毫克，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿物(wù)质及其他维生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分(fēn)成分和(hé)有(yǒu)利(lì)物质，如(rú)很多(duō)的蔗糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生素C，有(yǒu)机酸(suān)、氨基酸以及(jí)钙(gài)、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具有特(tè)别的诱人(rén)芳(fāng)香，养分丰厚(hòu)。

久红瓜(guā)怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未(wèi)天(tiān)然掉落(luò)归于二次加工，挑选(xuǎn)天然(rán)熟的(de)瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外(wài)表为(嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址wèi)蜡黄(huáng)色的久红嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址(hóng)瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂(dì)未(wèi)天(tiān)然掉落归(guī)于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁(yù)香瓜气味的瓜为好瓜(guā)。

　　用(yòng)手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

　　久红瓜(guā)具有清暑(shǔ)热、解烦渴、利小便的成效，还有促进血液循环、协助消化、改进视(shì)力、维(wéi)护肝(gān)脏等效果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植(zhí)物甜(tián)瓜的果(guǒ)实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜(guā)、穿(chuān)肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦(fán)渴，利小便(biàn)的(de)成效。

　　主治(zhì)暑热烦(fán)渴，小便晦气，暑热下(xià)痢腹痛等病(bìng)症。

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