生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日(rì)子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制(zhì)造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西(xī)还能够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气异味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过(guò)多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的(de)维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试(shì)验(yàn)、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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