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社日节是什么节日社日节是农历几月初几干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　<社日节是什么节日社日节是农历几月初几strong>干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng)，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的(de)作(zuò)用社日节是什么节日社日节是农历几月初几，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。