生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式i)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能(néng)够添加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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