新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)，山芋存(cún)放的(de)好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

山芋(yù)可以(yǐ)减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适(shì)当摄入植物纤(xiān)维(wéi)，还可以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生物的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服(fú)，最(zuì)后(hòu)在(zài)上面(miàn)盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存一(yī)年(nián)时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功效，用这个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也(yě)不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外(wài)界水分影响(xi宁波慈溪的邮编是多少ǎng)新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的(de)量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存，保存之(zhī)前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都会(huì)很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)芋头，所以说一次(cì)性会买(mǎi)很(hěn)多芋头(tóu)回来，这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很(hěn)多(duō)人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧，也担心自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃(chī)新鲜(xiān)的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害，低于(yú)0℃会受(shòu)冻，因冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易(yì)被微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当(dā宁波慈溪的邮编是多少ng)气(qì)温低于7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖、通风(fēng)处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采(cǎi)用通风库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由于(yú)外(wài)界气温(wēn)高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回(huí)来太多的(de)芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋头的方(fāng)法，如果不是很多(duō)，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一(yī)定不(bù)能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更(gèng)长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋(yù)头放在通风(fēng)的(de)地方。

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