经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìn白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗g)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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