初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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