生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天)细(xì)感(gǎn)触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热，会(huì)将本(běn)来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具(jù)有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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