黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效(xià沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表o)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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