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82厘(lí)米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或(huò)教(jiào)育(yù)机构用来体罚(fá)学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧肩前部至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患(huàn)者对(duì)侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者(zhě)肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其下(xià)肢及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇(mǔ)指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节(jié)前上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力(lì)扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加厚，中度(dù)硬度(dù)即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可以(yǐ)每(měi)天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期(qī)、生(shēng)孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋友更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长度度量单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的(de)长度单位(wèi)有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台(tái)、比较(jiào)仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜(jì首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式ng)、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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