张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

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不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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