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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。