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柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹

柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fē柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹n);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不(bù)让自(zì)己落(luò)在最后也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时(shí)候(hòu)会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑前放松好柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机(jī)会(huì)。

  参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考

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