随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身(sh嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷ēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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