近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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