魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋(yù)是公认(rèn)热量(liàng)比(bǐ)较低的食物，而(ér)且特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋的热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不像是(shì)其(qí)他根茎类植物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分的(de)酶，所以它(tā)不但不能(néng)被(bèi)我们消化，还能吸收大量的(de)水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补(b说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ǔ)充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有效的(de)调节体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但是(shì)减肥时(shí)也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食(shí)使(shǐ)用(yòng)，不能够(gòu)多吃，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时(shí)以(yǐ)上才(cái)可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种(zhǒng)维生素和钾说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的(de)气味，通常被(bèi)称为类(lèi)似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的，就(jiù)像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提纯的等级越高，可(kě)能相对的腥味会(huì)越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味(wèi)可以做到很轻微，但(dàn)还是会(huì)有一丁点，绝对一丝(sī)没有(yǒu)的是几(jǐ)乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明(míng)显减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调(diào)一下。

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