莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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