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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃(庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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