近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子>

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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