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请问情商是什么意思，情商到底是什么意思

　　但现在(zài)心态学(xué)家(jiā)们普遍(biàn)地(dì)认为，情商水平的高低对(duì)一个(gè)人(rén)能否取得成功也有着(zhe)重大的影响作用(yòng)，而(ér)有时候其作用甚至要(yào)超过智(zhì)力的水平。

　　那么(me)到底情商(shāng)是什么(me)意(yì)思么?

　　2.心态学家认为情商包(bāo)括以下(xià)几个方(fāng)面的内容：一久(jiǔ)是要认识自身(shēn)的情绪。

　　因为(wèi)只有(yǒu)认识(shí)到自己才能成为自己生活(huó)的主宰。

　　二是(shì)能妥善地(dì)管理好自己的情(qíng)绪即能调控自(zì)己(jǐ)。

　　3.自我的激励，它能(néng)够(gòu)使(shǐ)人走出(chū)生命中的低潮重新地出(chū)发。

　　四是认知他(tā)人的情绪。

　　这是与他人正常的交往(wǎng)来实(shí)现(xiàn)顺(shùn)利沟通的基础;五是人际关系的(de)管理即领导(dǎo)和管理能力(lì)。

什么(me)叫情商？

　　情商释义：心理学上指(zhǐ)人的情绪品质和(hé)对社会的适应能力。

　　情商，是一(yī)种自我情绪控制能(néng)力的(de)指(zhǐ)数，由美国心理学家彼(bǐ)德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学(xué)范畴。

　　同所(suǒ)有新词(cí)刚流行一样，要确切说明其定义(yì)不是一件容易事，就连那些经常把(bǎ)这句话挂在嘴边的心理学家也并没有对其下过确(què)切定义。

　　但是(shì)有(yǒu)一(yī)点是清(qīng)楚的(de)，即“情商”兄(xiōng)尺指的是“信心(xīn)”、“乐观”、 “急(jí)躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘(chén)数等一些情绪反应的程(chéng)度(dù)。

　　扩(kuò)展资料：

　　提(tí)高(gāo)方法：

　　第一，不抱怨(yuàn)不批评；高情商(shāng)的人一般不批评别人，不指(zhǐ)责(zé)别人，不抱怨(yuàn)，不(bù)埋怨。

　　其实，这些抱怨和指(zhǐ)责都(dōu)是不良情绪，它们会传染(rǎn)。

　　高情商的人只会做有(yǒu)意(yì)义的事情，而不做没有意(yì)义的(de)事(shì)情。

　　第二，热情和激(jī)情；高情商的(de)人对生活工(gōng)作或是感情(qíng)保持热情，有(yǒu)激(jī)情。

　　知道调动自(zì)己的积极情绪(xù)，让好(hǎo)的情(qíng)绪伴随每(měi)天的生活(huó)工(gōng)作。

　　不让那些不良的情(qíng)绪影响到(dào)生活或工作。

　　第三(sān)，包容(róng)和(hé)宽容(róng)；高情商(shāng)的(de)人(rén)宽容，心胸宽广(guǎng)，心(xīn)有多(duō)大(dà)，眼界有多(duō)大(dà)，你的舞(wǔ)台(tái)就有多(duō)大。

　　高情商的(de)人不斤斤计较(jiào)，有一颗包(bāo)容和宽(kuān)容的心。

　　第四，沟通与交流；高情商的人善于(yú)沟通，善于交流，并且以坦诚(chéng)的心态来(lái)对待，真诚又有礼貌。

　　沟通与交(jiāo)流是一种技(jì)巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多赞美别人；高情商的人善(shàn)于(yú)赞美别(bié)人，这种(zhǒng)闭首赞(zà2l是多少毫升 2l是多少升n)美是发自(zì)内心的真诚的。

　　看到别人优(yōu)点的人，才会进步得更(gèng)快，总是挑拣(jiǎn)别人缺点的人(rén)会固步自封反而退步(bù)。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-情商

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