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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般(bān)都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状的(de)话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光(guāng)的，就说(shuō青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克)明(míng)这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克太小的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一(yī)般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环状印(yìn)圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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