近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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