牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(f95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通ěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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