青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)的。关于黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米，黍是不(bù)是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低(dī)血(xuè)压(yā)的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排出(chū)身体(tǐ)之外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的(de)营养物质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ght: 24px;'>青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗)序，开展或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺(quē)乏(fá)的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的(de)八(bā)种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多(duō)为11脉(mài)；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐(hè)色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。