黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳食纤初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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