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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭菜(cài)，其中含(hán)有丰富的维生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养成分(fēn)，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强(qiáng)体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫(hú)芦(lú)通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议直(zhí)接(jiē)生(shēng)吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导(dǎo)致(zhì)患者出现腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情(qíng)况发生(shēng)，从而(ér)会对(duì)身体健康造(zào)成一定的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜瓜(guā)先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤不容(r外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭óng)易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还(hái)没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一(yī)下(xià)，即使外面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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