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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正念睡眠(mián)冥想应用功(gōng)能(néng)：

　　正念助理，AI加持的正念(niàn)冥想助理(lǐ)，可识别眼睛、皱(zhòu)眉以及晃动，并以曲线(xiàn)图展示冥想过程(chéng)的稳定性(xìng)，帮助你更好提升自己。使用(yòng)过(g横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图uò)程极其简单，只需像自拍一样将手(shǒu)机固(gù)定在(zài)身前(qián)，人(rén)脸识别技术将自动检测(cè)是否眼睛状态并(bìng)给出相应的引导。

　　精(jīng)选引导语，对于初次接触正念冥想的(de)人来说，一个(gè)好的引(yǐn)导至关重要。在这里(lǐ)，我(wǒ)们精选了非常适合初(chū)学(xué)者7大引导语，帮助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自在正念睡眠(mián)冥(míng)想应用优势：

　　精美计时器，一个好的(de)定(dìng)时器可以让(ràng)冥想效果事半功倍。自定(dìng)义练习时(shí)间，优质的白(bái)噪音，再结合(hé)勿(wù)扰模式，让冥(míng)想过程全神贯注、不(bù)受干扰(rǎo)。

　　记录时(shí)间轴，你完成(chéng)的每一次冥想、记录的(de)每一刻(kè)感(gǎn)悟(wù)，都将(jiāng)被好(hǎo)好(hǎo)保存下来。冥想记(jì)录时间轴(zhóu)，帮(bāng)助你回顾冥想历(lì)程，让你(nǐ)更有计划的坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优(yōu)化使用体验(yàn)，并提升了(le)稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获(huò)得内心的平(píng)和和快(kuài)乐，我希望更多(duō)人可(kě)以开始冥想。—— 《无限接近自(zì)然》by [越(yuè)南]武(wǔ)重义

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