莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(tán10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米g)类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。