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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层，加速(sù)血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而(ér)热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说(shuō)热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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