巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的(de)高热(rè)量食物，其中(zhōng)的营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富，不仅含(hán)有丰富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到(dào)补充(chōng)人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有(yǒu)利。但是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有(yǒu)一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提(tí)升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方(fāng)式调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食(shí)物(wù)中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可能轻22寸是多少厘米(qīng)轻(qīng)刮去(qù)表面的巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍(zì)在(zài)水(shuǐ)龙头(tóu)下(xià)冲淡，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克力沾到(dào)衣服(fú)上该(gāi)怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白(bái)醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆(pén)子(zi)里撒入20克食(shí)用碱（食(shí)用碱(jiǎn)具有良好的清洁(jié)作用，能够去除衣(yī)服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以分解衣(yī)服上的巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后用(yòng)手仔(zǎi)细搓洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到衣(yī)服上已经清洁干净。

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