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一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大黄米吗(ma)？以及(jí)黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是(shì)大黄米(mǐ)还(hái)是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出(chū)身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米别名(míng)是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均(jūn)高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。