初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。<jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j/p>

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标，当跑过这个位置的时(shí)候(hòu)，就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成(chéng)绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进，不(bù)得由(yóu)他人(rén)代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程，按jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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