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沙田(tián)柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常(cháng)见的水果(guǒ),含有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充一(yī)定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但(dàn)要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖，下至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了(le)这个柚子是比较老的(de)了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的(de)，能够按(àn)进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)里(lǐ)面已(y至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号ǐ)经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚(y至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号òu)发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历(lì)史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉(ròu)色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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