近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的表示第一的词语四字，古代表示第一的词语网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊表示第一的词语四字，古代表示第一的词语宏了没”？（本文有删(shān)减）

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