生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(y五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoào)是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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