一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步(bù)以及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公里大概(gài)多(duō)少步，成(chéng)人(rén)一(yī)公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概(gài)多(duō)少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的(de)，在本(běn)质(zhì)上都(dōu)是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常(cháng)生活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家组(zǔ)成的特别(bié)委员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的(de)多(duō)，很久(jiǔ)以(yǐ)前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用公里来表(biǎo)示距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实(shí)还是1千米(mǐ)，都是(shì)可(kě)以相互(hù)进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现在(zài)人(rén)们再说一(yī)公里等(děng)于(yú)多少千米的时候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一(yī)公(gōng)里就是(shì)一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉(m《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗height: 24px;'>《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗ài)畅通，是其他(tā)运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐(suǒ)事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况和兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就(jiù)是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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