随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听说(一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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