近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上(shà为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机ng)。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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