随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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