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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上，如(rú)图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一边跳(tiào)如(rú)此重(zhòng)复(fù)即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些(xiē)跳跳球(qiú)没有灯，可以省略(lüè)这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图200克等于多少毫升水，200克是多少ml水所示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球200克等于多少毫升水，200克是多少ml水甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如此重(zhòng)复即(jí)可(kě)。

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