人(rén)靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着(zhe)一定(dìng)是可(kě)以为她(tā)加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们(men)经常能够(gòu)看到(dào)一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一(yī)个(gè)亘(gèn)古不变(biàn)的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是(shì)要(yào)适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们就没(méi)有(yǒu)必(bì)要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉(lā)松发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的(de)，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也是(shì)比较友(yǒ洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害u)好(hǎo)，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后(hòu)，很(hěn)多(duō)女(nǚ)跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短距离洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们(men)女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个(gè)好(hǎo)建议(yì)。

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