哈密瓜种类多达180多品种，有(yǒu)早(zǎo)熟(shú)夏瓜和晚(wǎn)熟冬(dōng)瓜(guā)之分。

　　冬瓜(guā)耐贮(zhù)存(cún)，可以放到来年春(chūn)天，味道仍然新鲜。

　　夏季天气较炎热，哈密瓜果品(pǐn)性质偏寒(hán)，具有疗饥(jī)、利便、益气、清肺热(rè)止咳的(de)功(gōng)效(xiào)。

　　夏季(jì)吃哈密瓜可以清(qīng)热解(jiě)暑，带来一丝凉意(yì)。

　　夏季(jì)的哈密(mì)瓜，由于(yú)温(wēn)差比较大，糖(táng)分应该相对较高(gāo)点，夏季的(de)哈(hā)密瓜比较甜。

　　冬季的哈密(mì)瓜比较(jiào)少(shǎo)病虫侵害，品质优(yōu)良。

　　什么季节都(dōu)有(yǒu)哈密(mì)瓜吃，不过数夏秋冬季较好。

哈(hā)密瓜的热量

　　每100克(kè)哈(hā)密瓜的热量为34大(dà)卡。

　　哈密瓜是(shì)一种(zhǒng)热量较低的水果，含有的热量仅(jǐn)占成年人保(bǎo)持健(jiàn)康每天所需摄入总热量的1%，且哈密瓜中含有(yǒu)大量的水分(fēn)，是一种典(diǎn)型的低热量高水分的(de)水(shuǐ)果，即使是减肥的(de)人也可以食用。

　　但(dàn)哈(hā)密瓜中含有大量的糖分，普通哈密瓜的含糖(táng)量约在15%~18%，部分口感香甜的(de)哈(hā)密(mì)瓜(guā)含糖量(liàng)会(huì)超过20%，制作成(chéng)哈密瓜干后，含糖量会(huì)超过(guò)60%及其以上(shàng)，因此哈密瓜需要适量食用，以免(miǎn)大量(liàng)的糖(táng)分进入人体后(hòu)导致发胖。

哈(hā)密瓜的产地(dì)是哪里

　　哈(hā)密(mì)瓜的产(chǎn)地主(zhǔ)要在新(xīn)疆,新疆除少数(shù)高寒地带(dài)之外,大部分(fēn)地区均产哈密瓜,哈密瓜产于(yú)南(nán)疆(jiāng)师县(xiàn)、哈密和吐鲁番盆地,石河子(zi)一带也有(yǒu),以哈密所产最为著名,故称为哈(hā)密瓜。

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