莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对(yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语duì)男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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