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花生米(mǐ)是发物吗

　　是(shì)的，花生米是发(fā)物的。

　　花生米(mǐ)一(yī)般指花生仁。一般来(lái)说，花生仁是(shì)发(fā)物(wù)，具体分(fēn)析(xī)如下(xià)：

　　发物是指富于(yú)养分或有(yǒu)刺激性(xìng)特别简单诱(yòu)发某些疾病或加剧(jù)已发疾病的食物，日(rì)子中比较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花(huā)生仁(rén)通常是(shì)一种发(fā)物，其性热，假如过量摄入(rù)可能会导致发热、上(shàng)火、胀气等症(zhèng)状(zhuàng)，乃(nǎi)至还会呈现过(guò)敏或加剧过敏(mǐn)的状况。

　　需求(qiú)留意的(de)是，日常(cháng)日子中一定(dìng)要养成(chéng)杰出的日子习(xí)惯和(hé)饮食习惯，平常能(néng)够恰当(dāng)多参与(yǔ)有氧运动(dòng)，能够促进(jìn)机体推(tuī)陈出新，进步本身的免疫力。

怎样保存新鲜的花(huā)生(shēng)米

　　1、刚从地里摘的花生还带着泥(ní)土，只需求(qiú)将新(xīn)鲜的花生摘(zhāi)下，放进坛子(zi)里，然后再将坛子密(mì)封放到(dào)阴凉通风处就能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的(de)花生用淘(táo)米水(shuǐ)淘洗洁净(jìng)后放入锅内(nèi)，然(rán)后顺(shùn)次(cì)放(fàng)入盐、花椒、桂皮等调料（调料(liào)能(néng)够依据个(gè)人(rén)喜爱增加）开(kāi)战炖煮20分(fēn)钟(zhōng)，将花生捞起后沥水并放凉(liáng)再放(fàng)入保鲜袋内(nèi)，放入冰箱冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚(gāng)买(mǎi)来的新鲜花生直接放到太阳(yáng)底(dǐ)下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外(wài)膜用手悄悄一捏就(jiù)掉落，之后将花生(shēng)放(fàng)进密封的(de)瓶(píng)子里边就(jiù)能够(gòu)持久保存啦(la)。

鲜花生怎(zěn)样保存 鲜花生的保(bǎo)存办法

　　1、先(xiān)将购买回的(de)花生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再(zài)放入100℃的(de)开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后料(liào)袋装起(qǐ)来，可长期不发霉(méi)、不变色、不(bù)走油；或在盛花(huā)生米的容器里(lǐ)放1~2支卷烟,干辣(là)椒(jiāo)片，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮存，可1年不(bù)蜕(tuì)变。

　　 2、装在食品(pǐn)袋中扎紧口(kǒu)，在(zài)放在冰箱冷冻(dòng)，两年都没事，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米晾(liàng)干(gàn)，晾凉，把喝(hē)过的可乐(lè)瓶(píng)洗洁净晾干(gàn)．再把准备好的(de)花生米装(zhuāng)入瓶内，拧紧盖子就能(néng)够了，这(zhè)样能够放上好久。

　　 4、便(biàn)是(shì)将花生米(mǐ)放(fàng)入(rù)开水中烫一下,敏捷取出晾干,能够将外表的细(xì)菌杀死,也能收到防虫防(fáng)霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花生保存：只要(yào)将炸好的花生米趁(chèn)热洒上一些白(bái)酒，然后拌和(hé)均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷(lěng)凉后用保鲜袋(dài)装起(qǐ)了密封好，就能够了。

　　 6、生花生米放在(zài)容器(qì)里晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用塑料食(shí)品袋装好，封(fēng)口扎紧，放置冰箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃随(suí)取随加工，不会(huì)坏掉。

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